Alla tjejer och killar är välkomna att träna Jiu-Jitsu med oss på Mjölby Bjj!
Träningstider – Barn |
|
Ons: | 18:00 – 19:00 ( 8-15 år ) |
Sön: | 16:15 – 17:00 ( 5-8 år ) |
Sön: | 17:00 – 18:00 ( 8-15 år ) |
Träningstider – Vuxna |
|
Mån: | 18:30 – 20:00 NoGi |
Ons: | 19:00 – 20:30 |
Fre: | 18:00 Öppen matta |
Sön: | 18:00 – 19:30 |
OBS! Inställda vuxenträningar pga. Corona
Våra träningspass
Barnträning 5 – 8 år
Vi tränar på ett lätt och lekfullt sätt för de minsta barnen.
Vi tränar på ett lätt och lekfullt sätt för de minsta barnen.
Barnträning 8 – 15 år
Barnen börjar lära sig mer tekniker blandat med lek.
Den äldre åldersgränsen på 15 år är flytande. Vilken ålder man övergår till vuxengruppen beror på hur länge man tränat/vad man kan samt hur stor man är.
Träningspass – Vuxna
Om inget annat anges så har vi på oss en Gi (dräkt) under passen.
Om inget annat anges så har vi på oss en Gi (dräkt) under passen.
- Vi börjar passet med en uppvärmning.
- Vi övar tekniker,enskilt eller parvis, som lärs ut av vår tränare.
- Passen avslutas med sparring – vi “rullar”.
“Rulla” är en “låtsasfight” där man visar sin partner hänsyn och respekt.
Är du ny så kan du träna i träningskläder. Vill du fortsätta träna så behöver du skaffa dig en Gi. Du får medlemsrabatt på Rebelz.
No-Gi
No-Gi innebär att vi tränar Jiu-Jitsu i vanliga träningskläder.
Öppen matta
- Ingen strukturerad träning med tränare.
- Du kommer med Gi eller träningskläder (No-Gi).
- Mattan är öppen för andra klubbar som vill komma och träna Jiu-Jitsu med oss.